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アウトドアフィットネス

ノルディックウォークを始めましょう!

太りにくいカラダづくり、ボールを使った歩行運動

開催日:第54回 5月 7日(日) 善福寺川緑地
     第55回 6月 4日(日) 善福寺川緑地

 

対象 3キロ程度自力で歩ける健康な方
集合 10時 スポーツハイツ
参加費 1回 ¥1,080(税込) ※別途ボールレンタル料¥540
定員 各回とも、先着25名(事前予約・申込)
持ち物 リュック・帽子・水分補給飲料・タオル等
指導 一般社団法人
全日本ノルディック・ウォーク連盟
公認指導員

※当日、運動後のシャワー(水着必要)やロッカーの利用は無料です。お気軽にお声かけください。
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