フローマシンによる『流水直当て』に重点をおいたショートプログラムのクラスです。
超音波水流を使ってシェイプアップ！ そしてリラックス〜〜〜。皮膚や筋肉、さらには内臓に刺激を与えることで、血行促進・自律神経調整・老化防止など、さまざまな効果が期待できますよ。
こうした方におすすめです。
- 中高年の方
- 痩せたい方
- 運動の嫌いな方
- 主婦の方
- 泳げない方
- 膝痛、腰痛、肩こりのある方
- 高血圧、糖尿病、リウマチなどの生活習慣病を改善したい方
- 手足の冷えや体力の衰えを感じている方
- 毎日を健康に過ごしたい方
健康維持、増進には月10回以上運動をすると効果的です。
まずは体験してみてください!!
