こんにちは！
1月に降って積もった雪がやっと溶けてきましたね。
道も凍ってツルツルで自転車通勤なので、毎日ドキドキハラハラ(＠_＠;)
プールに入る前から体力消耗です(笑）
もう東京は雪降らないのかな～ぁ☃
まだまだ寒い日は続き、免疫力も低下しやすい時期なのでたくさん泳いで体力維持していきましょう！！
ちなみに…私は体力維持もそうですが、寒さでガチガチな身体をストレッチで伸ばしています！
冬の時期はいつもより時間をかけて（＾－＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奥田