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成人向けクラス

マスターズクラス

【 対象 】 16才以上(泳力不問)
【 曜日・時間 】 日・火・水・金・土 10:00~11:15
月~土 13:00~14:15
土曜日 18:30~19:45
月~金 19:30~20:45

初めての方から上級者の方まで、泳力別に構成されたクラス分けになっていますので、気軽においで下さい。
また、振替自由なので、忙しい方でも無理なく上達できます。
※指定の曜日・時間以外でも、マスターズクラスの時間であれば、何時でも振替可能です
マスターズ大会に参加して、メキメキ自分の記録を伸ばしていくのもOK! 
健康づくりはもちろんのこと、新たな出会いの場として、是非ご活用下さい!!
※月・木 19:30-20:45は、中・上級者のみとなります。

マスターズクラス

マスターズクラス

マスターズクラス

マスターズクラス

ビギナークラス

【 対象 】 18才以上(初めての方向き)
【 曜日・時間 】 日曜日 11:30~12:45
火・木 18:30~19:45

ビギナーです。
まったく泳げない方、大歓迎です。
このクラスでは、やることすべてが練習です。
バタ足や息継ぎだけでなく、歩いたりジャンプしたりいろいろやりますよ。
さあ、水に慣れることから始めましょう!!

ビギナーコース

ビギナーコース

ビギナーコース

ビギナーコース

リフラックスクラス

【 対象 】 50才以上(ゆっくりペース)
【 曜日・時間 】 日曜日 16:00~17:00
木曜日 13:30~14:30

50才以上の方で、ゆっくりマイペースでやっていきたいな~、という方にばっちりのクラスです。
歩いたり、道具(ヌードルなど)を使ったストレッチなど、泳ぐだけでなくいろいろ水中でできる運動も取り入れてやっていますよ。

リフラックスクラス

リフラックスクラス

リフラックスクラス

リフラックスクラス

リフラックスクラス

リフラックスクラス

スーパーマスターズ

【 対象 】 18才以上
【 曜日・時間 】 月・水・金  19:30~20:45
日曜日(自主トレ) 13:00~18:00
大会を目標にスピード・持久力強化で泳力の向上を目指したクラスです。
大会
大会1
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